Analyse et conseils du pere Denis Sonet.
S’il est votre sentiment qui fait particulierement souffrir, c’est beaucoup le chagrin d’amour. Qui dira la deception cruelle de celui (celle) qui constate soudain que son amour n’est plus partage ? On ne saurait traiter avec legerete ces peines de c?ur quand beaucoup aussi le petit n’aurait que 13 ou 14 ans. C’est, Afin de Quelques, votre veritablement effondrement 
: « Comment desormais pouvoir vivre sans elle, sans lui ? » C’est parfois un sentiment amer de devalorisation : « j’habite nul (le) puisque je n’ai jamais su me faire aimer » ; ou de culpabilite : « Qu’ai-je donc fera pour qu’elle (y) ait cesse de m’aimer ? »
Nuit et jour, la souffrance
C’est surtout quand on perd l’etre aime qu’on realise combien on l’aimait et qu’on l’aime plus que pas. Nuit et jour, on rumine une deception, on voudrait des explications Afin de saisir une telle rupture, ainsi, on se requi?te De quelle fai§on faire Afin de retrouver cette affection perdue. Obsession qui peut se transformer en depression, voire en tendance suicidaire.
Et pourtant vous devez rester optimiste : oui, on va pouvoir guerir d’un chagrin d’amour, n’en deplaise a l’auteur une chanson « Chagrins d’amour durent toute la vie ».
Et n’hesitons pas a donner certains petits conseils de bon sens a votre effet.
Retrouver le sommeil, et parler
Un premier conseil, tres concret : s’assurer d’abord qu’on dort suffisamment, quitte a se Realiser aider medicalement s’il le faudrait. Ensuite trouver un lieu de parole, une personne suffisamment a l’ecoute a qui on saura « crier » sa propre detresse, sa deception, sa desesperance. Cela permettra d’effectuer alors des prises de conscience fort utiles et therapeutiques : d’abord, bien composer quel i?tre capable de exorbitant on a donne a une personne, puisqu’elle a le pouvoir de nous Realiser exister, comme celui de nous detruire.
Cesser de faire de l’autre une idole
Reprendre votre pouvoir, c’est redevenir soi-meme et cesser d’etre telecommande ; c’est quitter le comportement infantile du petit qui est persuade qu’il ne va vivre sans sa tante. C’est cesser de faire de l’autre une idole, tout cela, l’unique utile de notre vie. Les idoles ont nos pieds fragiles !
Renoncer a votre amour
Il va i?tre essentiel de cesser d’esperer 1 retour : on ne est en mesure de se guerir d’un chagrin d’amour que lorsqu’on a acquis la certitude que l’aime(e) ne reviendra plus. On doit enterrer le reve, jeter tot ou tard a la poubelle l’ensemble des souvenirs, l’integralite des documents, les cadeaux qu’on a pu garder de cette relation. Il importe d’eviter de se retrouver concernant sa route, meme si l’autre nous demande de rester bons amis. C’est regrettable que celle (celui) qui prend le large ne soit pas toujours suffisamment explicite (via peur des pleurs de l’autre ou en souffrance imposee) pour dire vraiment qu’a ses yeux, c’est fini.
Aimer 2 fois
II va falloir savoir aussi qu’on est en mesure de aimer deux fois et la deuxieme fois plus que J’ai premiere. Et meme tellement plus la deuxieme fois. Avec un temps de transition toutefois. Le chagrin d’amour est en mesure de etre une occasion opportune de faire un bilan et de murir. Une occasion de se poser des questions tres utiles pour l’avenir : pourquoi n’ai-je gui?re su me faire aimer ? N’ai-je nullement ete trop possessif (ve), trop agrippe(e) a l’autre, au point de la (le) mettre en « surchauffe affective » ? Lui ai-je laisse assez de liberte, car l’amour ne s’impose pas ? Quelles qualites m’ont a ce point seduit chez l’autre et que j’aimerais retrouver demain dans une nouvelle rencontre ?
Un nouvelle amour, Effectivement, viendra chasser l’autre avantageusement : le seul inconvenient possible va etre de penser apri?s, di?s qu’il y aura de la peine dans le couple (et il y en a toujours !), qu’avec le premier aime, il n’y en aurait jamais eu.
Retrouver la confiance en soi
Enfin, il va i?tre important de retrouver Notre confiance en soi, la foi en le i?tre capable de de seduction, en sa capacite de plaire. Lorsque l’on sait a quoi va tenir des fois le choix amoureux (a une meche de cheveux, un zezaiement, une fossette. ), on cesse de se trouver minable parce qu’un autre n’a jamais percu le merveilleux qui est en nous. Notre guerison est obtenue quand l’abandonne(e) arrive a affirmer : « Cette personne ne m’aime plus. Tant pis i sa place, elle ne sait gui?re ce qu’elle perd ! »
Fuir le suicide
Dans l’ensemble des cas, on doit fuir au plus vite la tentation du suicide : se suicider Afin de quelqu’un qui ne nous aime pas, c’est vraiment lui faire trop d’honneur, et c’est jeter pour de longues annees toute une famille dans la souffrance. On ne cesse jamais d’avoir de la valeur parce qu’une personne ne nous adore plus. Pourquoi ? Parce que c’est a les propres yeux qu’il faut exister avant bien, d’autant plus que nous comptons follement aux yeux de Quelqu’un qui sait que nous sommes formidables, aux yeux d’un Dieu Afin de qui chaque etre humain a un prix infini.
