{"id":28512,"date":"2022-08-10T20:57:48","date_gmt":"2022-08-10T17:57:48","guid":{"rendered":"http:\/\/wahatent.com\/?p=28512"},"modified":"2022-08-10T21:07:26","modified_gmt":"2022-08-10T18:07:26","slug":"dur-de-garder-son-calme-quand-notre-partenaire","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/wahatent.com\/?p=28512","title":{"rendered":"Dur de garder son calme quand notre partenaire nous frustre autant via ses actes que par ses mots."},"content":{"rendered":"<p><title>Dur de garder son calme quand notre partenaire nous frustre autant via ses actes que par ses mots. <\/title><\/p>\n<h2>Pourtant, Cela reste dans l\u2019interet d&#8217;une relation d\u2019apprendre a gerer l\u2019agressivite au couple.<\/h2>\n<p> Lumiere i\u00a0 propos des consequences a piquer des coleres.<\/p>\n<p>J&#8217;suis sure que nous avons l&#8217;ensemble de de bonnes raisons de nous sentir en colere contre l\u2019 autre. En fera, ressentir d&#8217;la colere est legitime. Notre colere cache 1 besoin. On doit donc y porter attention. Apres avoir pique une colere, on dit souvent \u201ctu m\u2019as mis(e) en colere\u201d, ou encore \u201cc\u2019 reste <a href=\"https:\/\/datingmentor.org\/fr\/coffee-meets-bagel-review\/\">coffee meets bagel comment ca marche<\/a> de ta faute quand on en a ete demande la\u201d.<\/p>\n<p>Quotidiennement, on rend l\u2019 nouvelle responsable des mots et des comportements blessants. Le fait reste que nul ne parle et n\u2019agit si ce n\u2019 reste moi-meme. J&#8217;suis responsable de bien votre que mon impulsivite a genere. Chacun a donc la responsabilite de savoir gerer sa colere.<\/p>\n<p>Laissez-moi vous dire que je ne me permettrai jamais de critiquer celui ou celle qui ne sait jamais gerer sa propre colere ou son agressivite envers le ou sa conjoint(e). D\u2019abord, parce que c\u2019est la job au Bon Dieu de nous juger. Ensuite, parce que, derriere notre visage d\u2019 ange se cache une ex grande impulsive (je devrais dire une ex-furie ;). Avec du recul, je me rends compte des repercussions dramatiques de mes crises de colere. Ou autre, moi qui disais aimer, je torturais mon amoureux emotionnellement. Je pronais etre une compagne modele, mais a peter les plombs, j\u2019 etais loin d\u2019 etre credible.<\/p>\n<p>Bref, sentez-vous libre de me amener ce agressivite. Mon intention sur ce blog n\u2019 reste pas de juger. Mon intention sincere est de vous proposer des solutions pour que ce couple se porte plus.<\/p>\n<p>Aujourd\u2019hui, je vous propose de reflechir sur 4 consequences a ne pas connaitre gerer sa colere. Ensuite, je vous propose une solution afin d&#8217;effectuer de vous un Bouddha ( ou presque).<\/p>\n<h2>4 repercutions a ne point connaitre gerer sa colere<\/h2>\n<h2>1. Mettre en colere ou peiner une partenaire<\/h2>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Se mettre sur la defensive a des repercussions sur l\u2019etat de notre mari. L\u2019autre perd son sourire Afin de plusieurs raisons.<\/p>\n<ul>\n<li>Le sentiment que Notre reprimande est injuste.<\/li>\n<li>Une conjoint(e) s\u2019exaspere. En fait, la reprimande enfonce le clou. Apres le boss au taf, place aux critiques de cheri(e).<\/li>\n<li>Le sentiment d\u2019etre victime de mauvais traitements.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Triste de se Realiser reprimer, l\u2019autre reste peine(e). Qui ne voit pas les yeux de le conjoint s\u2019humidifier apres une dispute? Notre mari est en mesure de aussi nous exprimer le sentiment d\u2019injustice ou d\u2019agacement en haussant le style a son tour. Ne pas savoir gerer sa colere nuit potentiellement a la specialite d&#8217;la relation sur le court, le possible et le long terme. Sur le court terme, parce que Realiser preuve d\u2019 agressivite nuit a l\u2019ambiance de l&#8217;instant present entre les conjoints. Sur le possible et long terme, parce que les partenaires frustres entretiennent du ressentiment.<\/p>\n<h2>2. Ne point savoir gerer sa colere c\u2019est passer Afin de quelqu\u2019un d\u2019impulsif<\/h2>\n<p>On se mefie tous de quelqu\u2019un qui ne sait nullement gerer sa propre colere. Notre quotidien avec un quelqu\u2019un d\u2019impulsif n\u2019 est pas simple. Peter votre fusible, c\u2019est bien etre impulsif. Pour une mari, il n\u2019est plus aussi evident d\u2019aborder la totalite des themes avec nous. L\u2019autre omet de nous dire telle ou telle chose qui peut nous mettre sur la defensive. Au final, nous manquons d\u2019informations Afin de mieux cerner les besoins de notre conjoint(e).<\/p>\n<p>L\u2019autre nous devoile seulement votre que nous sommes capables d\u2019entendre. En outre finalement, nous sentons qu\u2019il ou elle ne evoque pas plus qu\u2019il n\u2019en faudrait et nous l\u2019accusons de mentir. La est le comble. Pourquoi? Parce qu\u2019en tant qu\u2019etre humain, nous nous protegeons instinctivement quand nous nous sentons en danger.<\/p>\n<h2>3. Ne pas gerer sa colere c\u2019 est etre improductif<\/h2>\n<p>Se laisse aller a l\u2019 agressivite nuit a les activites. En fait, c\u2019est le cerveau emotionnel qui reste connecte quand nous sommes en colere. Opter pour la colere revient a debrancher une cerveau cognitif. Nous ne sommes plus au rationnel. Nous ne sommes plus equipes pour reflechir et d\u2019etre concentres. Les risques de dire des trucs blessantes augmentent. Supposons que nous faisons la vaisselle i\u00a0 l&#8217;instant ou nous piquons une colere. Il y a une chance via 2 que nous cassons des assiettes puisque nous n\u2019avons plus la tete a ca!<\/p>\n<h2>4. Ne point savoir gerer sa colere s\u2019 reste prendre le risque de se Realiser quitter<\/h2>\n<p>Evidemment, personne n\u2019apprecie vivre avec quelqu\u2019un qui explose Lorsque l&#8217;on lui cause. C\u2019est une question de securite et de sante. A un moment fourni, Lorsque l&#8217;on subit quelqu\u2019un qui ne gere nullement sa colere, on prend ses cliques et ses claques. On quitte votre contexte violent et stressant. On assume une desir legitime pour une relation bienveillante. D\u2019 ailleurs, on peut lire partout desormais que le stress reste responsable de nos maladies.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dur de garder son calme quand notre partenaire nous frustre autant via ses actes que par ses mots. Pourtant, Cela reste dans l\u2019interet d&#8217;une relation d\u2019apprendre a gerer l\u2019agressivite au couple. Lumiere i\u00a0 propos des consequences a piquer des coleres. 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